El 22 de març de 2025, l’Ultra Clean Marathon (UCM) torna amb una nova edició, més sostenible i compromesa amb el medi ambient que mai! Aquesta cursa solidària, organitzada per la Xarxa per a la Conservació de la Natura (XCN) i l’Agència de Residus de Catalunya (ARC), et convida a participar en una jornada en què l’esport i la natura s’uneixen per conscienciar sobre la protecció del medi ambient.

Formació dirigida a entitats de voluntariat ambiental per conèixer quines tipologies d’assegurances existeixen, el cost i durada de les cobertures, quan són necessàries segons el tipus d’activitat, i com s’han de gestionar, entre altres dubtes que resoldrem durant la sessió amb Arç Cooperativa.

Exercicis corporals suaus, posturals i estiraments a la natura, amb aquestes activitats busquem fomentar la bona forma física, la salut, longevitat, i cultivar les nostres pròpies facultats.

Pràctiques basades en els principis del Ioga/Qigong, per millorar la flexibilitat i la tonificació de les diferents cadenes musculars i pràctiques de reducció d’estrès que enforteix el cos i la ment distribuint de manera equilibrada l’energia al nostre cos.

Passejades guiades en entorns naturals i amb un seguit de propostes per enfortir la reconnexió de la natura, la Salut i el Benestar Psicocorporal. Els beneficis en la salut i el benestar es potencien, gràcies a un contemplar i estimular els sentits, caminar lent i amb presència, l’aerobiologia forestal, espais de silenci i relaxació, la respiració conscient i una reconnexió amb l’entorn natural a través del cos, ment i emocions.

T’agradaria descobrir com aprofitar plantes oblidades com l’aranyó, la cirera d'arboç, l’aglà, el grataculs o la pinya verda de pi per generar bioeconomia? Durant aquest webinar explorarem un model de gestió forestal sostenible implementat a 14 finques. Durant la sessió es revisaran les mesures implementades i els mètodes de recol·lecció testats, així com els resultats parcials obtinguts. Sessió dirigida a propietaris forestals, enginyers, empreses del sector, brigades, consultors, centres de recerca i entitats de custòdia del territori.

Activitats obertes a la participació de la ciutadania per col·laborar amb la millora de la biodiversitat de la ciutat, com l’estudi de la qualitat del riu, el seguiment d’ocells dels jardins, jornades d’extracció de flora invasora o recollides de residus, entre d’altres.

L’objectiu de la jornada és aportar punts de vista i experiències que contribueixin a una gestió millor de les fonts d’aigua davant dels reptes que imposa el canvi ambiental global.