Espai de trobada de totes aquelles persones interessades en la intersecció entre la salut i la natura a Catalunya, a on compartirem coneixements i experiències al voltant del binomi Salut i Natura.

El proper diumenge 22 de setembre a les 12h tindrà lloc l’alliberament d’un xoriguer comú al Cortalet, Parc Natural dels Aiguamolls de l’Empordà. Tindrem el goig de veure com s’allibera una au recuperada al Centre de Recuperació de Fauna dels Aiguamolls de l’Empordà, gràcies a la bona feina de l’equip de professionals i persones voluntàries que ho fan possible.

Passejades guiades en entorns naturals i amb un seguit de propostes per enfortir la reconnexió de la natura, la Salut i el Benestar Psicocorporal. Els beneficis en la salut i el benestar es potencien, gràcies a un contemplar i estimular els sentits, caminar lent i amb presencia, l’aerobiologia forestal, espais de silenci i relaxació, la respiració conscient i una reconnexió amb l’entorn natural a través del cos, ment i emocions.

Si t'agrada la natura, els boscos, la gestió forestal i la biodiversitat, et portem la proposta perfecta que no et pots perdre: la visita a l'Espai Natural Protegit del Riu Gaià amb l'Associació Mediambiental la Sínia.

Exercicis corporals suaus, posturals i estiraments a la natura, amb aquestes activitats busquem fomentar la bona forma física, la salut, longevitat, i cultivar les nostres pròpies facultats.

Pràctiques basades en els principis del Ioga/Qigong, per millorar la flexibilitat i la tonificació de les diferents cadenes musculars i pràctiques de reducció d’estrès que enforteix el cos i la ment distribuint de manera equilibrada l’energia al nostre cos.

Passejades guiades en entorns naturals per enfortir la reconnexió amb la natura, la salut i el benestar psicocorporal.

Sortida pràctica per conèixer la finca de Can Marlès, en custòdia amb el GEVEN, i situada al Montmell (Baix Penedès). Aquest espai pretén esdevenir un exemple de com produir aliments afavorint la biodiversitat i conservant el patrimoni cultural, a la vegada que es divulguen i es comparteixen els coneixements i els valors adquirits amb els i les visitants i la gent del territori.